Sophrologie
pour
les Particuliers

Sophrologie
pour
les Particuliers

Atelier
1 Journée

Tarn

GAILLAC

30

Paris

75010

40

Il est possible d'organiser des séances thématiques personalisées à votre domicile pour 3 à 6 personnes, me contacter.

Déplacement à domicile

Séance Individuelle (1h)

1ère Séance Gratuite

35€

Tarn

Haute Garonne

Tarn et Garonne

Forfait 5 ou 10 séances
(160 € - 295 €)

Méditation
audio personalisée

Enregistrement
30min

15

Atelier
1 Journée

Tarn

GAILLAC

30

Paris

75010

40

Il est possible d'organiser des séances thématiques personalisées à votre domicile pour 3 à 6 personnes, me contacter.

Déplacement à domicile

Séance Individuelle (1h)

1ère Séance Gratuite

35€

Tarn

Haute Garonne

Tarn et Garonne

Forfait 5 ou 10 séances
(160 € - 295 €)

Méditation
audio personalisée

Enregistrement
30min

15

Êtres En'Vie

Séjour bien-être

3 jours pour se consacrer à soi

Je vous propose, cet été, 3 jours de détente et de bien-être, en pleine nature, ambiance familiale et décontractée, dans l’Ariège (à 1h20 de Toulouse).
Vous pratiquerez la sophrologie et découvrirez d’autres techniques qui vous permettront d’avancer en confiance pour vivre pleinement votre vie.

A propos de votre séjour

  • Découverte des différents aspects de la sophrologie (méthode Caycédienne) :relaxation dynamique obtenue grâce à des techniques spécifiques de
    respirations et de mouvements corporels.
  • Définition avec le groupe des besoins et des objectifs de chacun, « ici et maintenant ».
  • Exercices de relation «corps-esprit» grâce à la sophrologie : pour favoriser le développement de la perception du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles. Cette découverte permet peu à peu une transformation positive de l’attitude envers soi-même et envers les autres.
  • Méthodes et outils (sophrologie, pnl, accompagnement au développement personnel… ) pour transformer profondément et positivement votre manière d’apprécier la réalité, votre quotidien, votre vie sous ses différents aspects.
  • Petit plus des 3 jours : découverte et pratique de l’auto-massage (nettoyage énergétique).

Les Dates Possibles

Pas de dates pour le moment.
Numérologie Sophrologie

En Pratique

Pour optimiser notre détente et prendre le temps de se rencontrer, l’arrivée s’effectue la veille au soir du séjour (avant repas). 
Le stage (9h30-12h30/14h-17h30) le 3ème jour vers 17h30, est limité à 15 personnes. 
Les repas sont principalement végétariens et bio. 
Les chambres sont pour 2 à 3 personnes, dont 1 individuelle pour les couples. Pensez à prendre, draps, serviettes, gel douche.

En Pratique

Pour optimiser notre détente et prendre le temps de se rencontrer, l’arrivée s’effectue la veille au soir du séjour (avant repas). 
Le stage (9h30-12h30/14h-17h30) le 3ème jour vers 17h30, est limité à 15 personnes. 
Les repas sont principalement végétariens et bio. 
Les chambres sont pour 2 à 3 personnes, dont 1 individuelle pour les couples. Pensez à prendre, draps, serviettes, gel douche.